Самодиагностика алкоголизма

Как известно, алкоголик никогда не признается в том, что у него зависимость от спиртного. Он будет отрицать очевидное и говорить, что сможет «завязать» в любой момент, стоит только захотеть. Но обычно такое желание у зависимого человека так и не наступает, несмотря на все проблемы из-за выпивки. И даже когда появились различные заболевания, а жизнь идет под откос, больной будет уверять, что он просто «расслабляется».

Но мы помним, что алкоголизм – это заболевание, которое носит хронический характер. Человек, имеющий такую зависимость, испытывает навязчивое желание выпить спиртное. Его не останавливает ни угроза здоровью, ни проблемы в семье, ни трудности в социальной жизни.

Но можно ли самому себя проверить на зависимость от алкоголя? Возможно ли самостоятельно понять, что пора принимать меры?

Да, провести самодиагностику алкоголизма можно. Для этого существуют много различных тестов и методик, при помощи которых выявляется наличие зависимости или ее угрозы. Важно уточнить, что вопросом самодиагностики человек в глубокой стадии алкоголизма задаваться уже не будет, как и не сможет избавиться от него без помощи специалистов.

В этой статье вы найдете чек-лист по самодиагностике алкоголизма. Каждый пункт – это признак того, что злоупотребление алкоголем может привести к негативным последствиям. С помощью данного списка вы или ваши близкие сможете оценить возможные риски и заметить основания для развития зависимости.

Чрезмерное употребление алкоголя.

Вы понимаете, что начали пить чаще и больше, чем раньше? Вас должно насторожить постоянное желание выпить и поиск поводов что-то «отпраздновать».

Задайтесь вопросом: как вы отдыхаете и расслабляетесь? Выбираете ли компании, где приветствуется выпивка и «пьяные истории»? Легче ли вам расслабиться, когда вы пропустите стопку-другую водки или баночку пива? Если вы ответили положительно, то это серьезный повод для размышлений.

Просмотрите свои фотографии, пролистайте чаты с друзьями. Какие у вас общие темы? Как вы проводите свободное время? Может, вы найдёте следы того, что уже злоупотребляете алкоголем?

Опьянение наступает не сразу.

Вы замечаете, что для того, чтобы расслабиться, как раньше, вам нужно большее количество выпивки. Организм привыкает к постоянному поступлению алкоголя, у него вырабатывается толерантность к нему. С каждым разом ему нужно увеличивать дозу спиртного, чтобы достичь желаемой стадии опьянения и получить искомые ощущения.

Сложно контролировать объем выпивки.

Можете ли вы остановиться и сказать себе: «Я уже достаточно пьян. Мне хватит»? Или вам сложно контролировать свое желание выпить. Обязательно нужно «догнаться» и напиться в хлам.

Будьте внимательны, если вы замечаете, что:

выпиваете раньше других, не дослушав тост;

начинаете пить, когда застолье еще не началось;

пьете между тостами.

Возникают трудности и проблемы личного характера и с социумом.

Вы думаете, что у вас нет зависимости, но замечаете, что появились проблемы в отношениях, в семье, на работе? Конфликтов стало больше. Вам кажется, что все лезут в вашу жизнь. Не хочется идти на работу, где не ценят, а только требуют и делают необоснованные замечания. А друзья и родные вовсе нагнетают обстановку.

Остановитесь и задумайтесь: возможно, в словах окружающих есть правда, и вам нужно объективно взглянуть на свои отношения с алкоголем. Ведь со стороны изменения в человеке и его поведении видны лучше.

Симптомы физического и психического характера.

Алкогольная зависимость может быть причиной многих проблем со здоровьем. Возможные физические симптомы проявляются резким похудением, беспокойным сном, потливостью, капиллярными сеточками, тремором и др. К психическим проявлениям можно отнести повышенную тревожность, депрессию, агрессивность и пр.

Если вы обнаружили у себя один или несколько признаков из списка, это еще не говорит о том, что у вас зависимость. Существует понятие «злоупотребление», с которым стоит быть очень внимательным.

Ответьте на главные вопросы:

появляется ли у вас злость или дискомфорт, если нет доступа к алкоголю?

всегда ли вы помните окончание застолий?

много ли алкоголя вам нужно, чтобы получить желанное расслабление?

Положительные ответы на данном этапе самодиагностики алкоголизма, однако, не дают вам право ставить себе диагноз. Если они выявляют, что вы злоупотребляете алкоголем, то самое время обратиться за консультацией к специалисту.

Но прежде вы можете предпринять самостоятельные меры. Попробуйте отказаться от алкоголя минимум на 2 недели. Внимательно прислушивайтесь к себе в этот период. Замечайте, как организм реагирует на отсутствие спиртного. Если отказ вам дается с трудом, вы нестерпимо хотите выпить алкоголь, значит, существует опасность алкогольной зависимости.

Если вы не испытывали сильной тяги к спиртному в течение этих двух недель, советуем не возвращаться к злоупотреблению алкоголем, так как это будет наносить вред организму, а позже перерастет в зависимость.

Помните, что самодиагностика – это не профессиональная консультация нарколога. Если вы заметили, что начали больше употреблять алкоголь, или подобная проблема коснулась вашего близкого человека, рекомендуем обратиться к специалистам, занимающимся лечением зависимостей.

Анонимное лечение алкоголизма в Барнауле проводится в различных медицинских учреждениях. Частная клиника «Результат» – это прекрасная возможность подтвердить или опровергнуть свои сомнения относительно наличия зависимости. На консультациях квалифицированные специалисты проведут беседу с больным и выявят угрозы. Кроме того, мы готовы оказать неотложную помощь, предоставляя услуги нарколога на дому, срочный вывод из запоя, снятие симптомов «ломки», кодирование от алкоголизма. На приёме опытные наркологи, психологи и психиатры расскажут о комплексном лечении зависимости с использованием передовых методик, дадут рекомендации родным и близким. Нашим пациентам гарантирован индивидуальный подход, комфортное размещение и доброжелательная атмосфера.

При записи на консультацию нарколога используйте промокод «РЕЗУЛЬТАТ 22», гарантирующий скидку 15% на любую услугу клиники.