Про физический и психологический вред курения

Пристрастия человека могут оказывать на него разное влияние. Это нужно осознавать, погружаясь в безопасные занятия, которые могут вызвать привыкание. То есть человек становится зависимым от них в хорошем смысле. К таковым можно отнести различные хобби: чтение книг, занятия музыкой или спортом, рисование и др. Они помогают людям расслабиться, повысить настроение, отвлечься от проблем и суеты. Такие творческие или физические занятия развивают таланты, способности и открывают другой мир, отличающийся от повседневности.

К сожалению, существуют и другие привычки. Они, так же, как и хобби, вносят разнообразие в окружающую действительность, но отличаются своим пагубным влиянием на физическое и психическое самочувствие. Такие зависимости часто приводят к проблемам в семье, на работе или вообще к изоляции от общества. Это, как многим известно, алкоголизм, наркомания, увлечение азартными или компьютерными играми.

Зависимость, какая бы она ни была, может стать опасной и причиняющей вред, если она занимает большую часть мыслей, начинает влиять на жизнь и здоровье человека в негативном ключе. Если человек не в состоянии отказаться от систематического повторения одних и тех же действий, результатом которых является ухудшение его физического состояния, речь, разумеется, идёт об опасной зависимости.

А куда же в таком случае отнести курение?

Из-за того, что многие не знают всей информации о вреде, им наносимом, курение считают вполне безопасной зависимостью, эдакой плохой привычкой. Часто курильщики уверены, что могут контролировать свою тягу и при желании легко бросить. В действительности же курение табака — это одна из самых сильных зависимостей, широко распространенная во всех странах.

Физический вред курения.

Курение сигарет и табака наносит вред всему организму человека, его органам и системам жизнедеятельности.

Проявляется это в том, что при курении:

•сужаются кровеносные сосуды, тем самым ухудшается кровообращение и кислородный обмен;

•в крови повышается количество углекислого газа, что вызывает головокружение, чувство тошноты и может привести к потере сознания;

•увеличивается риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы: атеросклероз, инфаркт, инсульт, артериальная гипертония;

•появляются бляшки на стенках сосудов из-за повышения холестерина, соответственно, ухудшается кровоток;

•может развиться рак легких и бесплодие;

•преждевременно стареет кожа, сильно садится зрение, развиваются проблемы с зубами и деснами;

•причиняется вред здоровью окружающих людей, так как они становятся пассивными курильщиками и подвергаются опасности заболеваний так же, как курящие люди.

После курения у человека могут возникать различные неприятные ощущения:

~сухость во рту и сильная жажда;

~затруднение дыхания, сухой кашель;

~апатичность и усталость;

~снижение работоспособности;

~нервная возбудимость и раздражительность;

~повышенная восприимчивость к запахам, вкусам;

~изменение пищевого поведения.

Такие симптомы и последствия для организма человека вносят курение сигарет вместе с наркоманией и алкоголизмом в список опасных зависимостей.

Психологический вред курения.

Большой вред наносит курение психическому состоянию человека. Оно может способствовать развитию угнетающих мыслей, тревоги, стресса, депрессии и других расстройств.

Употребление табака может не только усугублять те или иные симптомы, но и вызывать их. Оно влияет на настроение, может привести к его скачкам, сделать человека более раздражительным.

Ухудшение физического здоровья из-за курения способно привести к снижению качества жизни. Человеку становится многое неинтересным. Всё это косвенно является возможной причиной социальной изоляции, ограничивает желания и возможности.

Курение табака так или иначе вызывает зависимость. Никотин — одно из сильных психоактивных веществ, токсичный алкалоид. Его употребление дает краткосрочную эйфорию, удовлетворение, стимулирующий эффект. Со временем устойчивость ЦНС к никотину возрастает, и становится нужным увеличивать его дозу. Таким образом, привыкание усиливается, и отказ от курения даётся труднее.

Как видим, курение не оказывает такого явного разрушающего эффекта, как наркомания или алкоголизм. Зависимые от никотина люди не сильно выделяются: они не выносят вещи из дома, чтобы продать их и купить очередную дозу веществ, не опускаются стремительно на социальное дно, у них нет такой страшной ломки и т.д. Но курение приводит к постепенному ухудшению как физического, так и психического состояния. Эта зависимость в течение длительного срока уничтожает здоровье человека и приносит неудобства окружающим.

Вредное влияние курения сигарет и табака известно практически каждому человеку. Но оно всё также широко распространяется. Появляются новые виды его употребления. Когда человеку для поднятия настроения или снятия тревоги обязательно нужен никотин, назвать это просто вредной привычкой уже нельзя.

Как бросить курить?

Современные методы лечения табакокурения позволяют расстаться с этим пагубным пристрастием. Да, это сложно, но возможно. Исходя из степени зависимости пациента и его потребности, подбирается индивидуальная программа лечения. Она может включать лекарства, никотиновую замену, психотерапию и другие методы.

Частная клиника «Результат» в Барнауле поможет вам избавиться от никотиновой зависимости. Для лечения мы используем препараты с высокой эффективностью снижения потребности в курении. Они также уменьшают симптомы отмены никотина.

Наши психотерапевты с помощью поведенческой терапии оказывают помощь пациентам в изменении привычек, действий и мышления в отношении курения. В индивидуальных случаях может использоваться альтернативный метод — гипноз. Специалисты центра обладают большим опытом в избавлении от зависимостей, в том числе от никотиновой. А лечение табакокурения всегда подбирается персонально для каждого пациента, исходя из конкретного случая.

Обращайтесь в клинику лечения зависимостей «Результат» и обеспечьте себя профессиональной поддержкой на пути к здоровому образу жизни.

Читателям нашего сайта мы дарим скидку 15% на любую услугу по промокоду «РЕЗУЛЬТАТ 22».