Депрессия

Среди наиболее обсуждаемых психических расстройств чаще и чаще встречается термин «депрессия». Сегодня это понятие у всех на слуху, но лишь немногие имеют представление о том, что на самом деле оно из себя представляет. В связи с массовым интересом к психическим заболеваниям многие люди начали сами диагностировать себе это расстройство. Подобное явление связано с тем, что депрессию часто путают с грустью или хандрой. Но не стоит заблуждаться. Депрессия – это не просто плохое настроение, а серьезное заболевание, при котором снижается уровень эмоциональности и энергичности. Человек лишается мотивации по отношению к любым видам деятельности и утрачивает возможность получать удовольствие от привычных видов досуга.

Все эти симптомы влияют на человека и его окружение. Они оставляют отпечаток на рабочей и социальной сфере. Такой образ жизни подвергает больного негативным изменениям. В первую очередь это вопрос самооценки. В связи с тем, что человек продолжительное время пребывает в состоянии душевного упадка, способность объективно смотреть на вещи теряется. Больной начинает относиться к себе и своим действиям через призму нездоровой критики.

Помимо этого, депрессия влияет на физическое состояние пациента. Проблемы со сном и аппетитом приводят к потере веса и нарушениям в работе пищеварения. Также психическое расстройство вынуждает человека отдалиться от социума, проводить меньше времени с семьей и близкими, замкнуться в себе без возможности принять помощь.

Депрессия делает человека менее продуктивным, заметно снижая мотивацию и стремления. Болезнь убивает концентрацию на важных задачах, будь то учеба или работа, что неизбежно приводит к проблемам. Желая приглушить симптомы, многие ищут спасение в алкоголе и запрещенных веществах, что также наносит вред организму.

Причины депрессии можно перечислять долго. Они зависят от каждого отдельно взятого случая. Однако специалисты выделяют ряд факторов, которые могут спровоцировать появление данного расстройства.

Во-первых, важную роль в развитии любого психического заболевания играет наследственность. Депрессия – не исключение. Если кто-то из ваших ближайших родственников страдал от загадочного недуга, у вас большие шансы повторить его опыт.

Во-вторых, риск развития расстройства повышают гормональные нарушения и химический дисбаланс в организме веществ, которые влияют на регуляцию эмоций и настроения.

В-третьих, сильный стресс, вызванный пережитой утратой близкого человека, увольнением, денежными проблемами или другими ударами судьбы, способен повлечь за собой неблагоприятные последствия в виде глубокой депрессии.

Кроме того, коварная болезнь захватывает в свои сети людей с определенными склонностями и особенностями личности. Так, расстройство может развиться у тех, кто обладает низкой самооценкой или предъявляет заведомо завышенные требования к жизни и окружающим. Депрессии способствует одиночество, некоторые заболевания и сезонные изменения погоды.

Как видите, факторов, которые ввергают людей в уныние и лишают радости, много. Чаще всего они работают сообща. Нельзя утверждать, что наличие лишь одного из триггеров обязательно приведёт к расстройству психики. Именно поэтому каждый случай нужно рассматривать индивидуально.

При этом важно понимать, что болезни подвержены все возрастные группы. Первые симптомы могут появиться как в подростковом, так и в любом другом возрасте. Нередки случаи, когда депрессию диагностируют у пожилых людей. Статистика утверждает, что к данному расстройству сильнее предрасположены женщины. Жизненная суета, материнское выгорание, работа, учёба, семья, бытовые проблемы и климатические условия – всё это влияет на возникновение болезни.

Нарушения в гормональном механизме часто способствуют появлению симптомов расстройства. Это особенно касается периода пубертата. Дети, вступая в новый жизненный этап, сталкиваются с проблемами в социальном аспекте. Им важно осознать своё место в этом мире. Подросткам часто кажется, что никто не способен их понять. Эти неприятности являются неотъемлемой частью переходного возраста и становятся причиной проявления депрессии.

Запущенное депрессивное состояние, асоциальность, пристрастие к алкоголю и наркотикам способны привести к печальному концу. Человек чувствует себя брошенным и не видит выхода. В связи с выше озвученным крайне важно знать, как бороться с депрессией своими силами.

Для начала важно наладить режим питания и сна. Необходимо изменить свой рацион, избавиться от вредной еды и перейти на полезные продукты, которые содержат необходимые вещества. Это поможет привести в порядок биологическую зону риска. Также помогает спорт и любая физическая активность. Начните бегать, ходить в спортивный зал или банально займитесь растяжкой. К примеру, йога помогает не только сохранить тело в тонусе, но и нормализовать эмоциональное состояние.

Важным шагом является возвращение в социум, пусть даже поэтапное. Начните общаться с близкими. Или, по крайней мере, не отказывайтесь от встреч и не избегайте этого взаимодействия.

Кроме того, вам потребуется найти способ здорового расслабления. Кино, литература, спорт, медитация – эти и многие другие виды деятельности могут вернуть вам возможность получать удовольствие.

Однако это вспомогательные способы борьбы. С депрессией можно справиться. Но без посторонней помощи сделать это непросто. Многие клиники предлагают комплекс мер, способствующих лечению психических расстройств. Как правило, это совокупность фармтерапии и психотерапевтических методик.

Лечение депрессии в Барнауле – это важная задача, с которой на протяжении многих лет справляются специалисты медицинской клиники «Результат». Итогом взаимодействия пациента с психологом и психотерапевтом становится устойчивая ремиссия. Это состояние при грамотной поддержке врачей и самостоятельном умении больного справляться со стрессом приносит благоприятные плоды. Человек не только получает высокие шансы на выздоровление и избавляется от симптомов депрессии навсегда, но и снова наполняет свою жизнь смыслом, общением с близкими и радостью.

Частная клиника «Результат» в Барнауле это:

•курсовое лечение депрессии;

•обязательная работа пациента с опытным психологом и психотерапевтом;

•использование новейшей системы борьбы со стрессом «Сенсориум»;

•доброжелательная атмосфера и комфортное размещение в стационаре;

•разовая скидка 15% на любую услугу клиники по специальному промокоду «РЕЗУЛЬТАТ 22».

Избавьтесь от затяжной тоски и бесконечного чувства подавленности. Верните в свою жизнь цель и гармонию с окружающим миром. Приходите в наш центр или записывайтесь на приём к специалисту по телефону.